Сакральные медитации
Цель медитации - научиться сохранять состояние целостности всегда - в движении или сидя, в одиночестве или общаясь с людьми, работая или занимаясь любимым делом. Истинная духовность с человеком всегда, а не только тогда, когда он сидит на одном месте с закрытыми глазами.

Иван Петканич
Обычно, медитация ассоциируется со спокойствием и приведением мыслей в порядок или избавлением от них. Но это только начало...
На самом деле, медитация - это глубинное соприкосновение с собой, со своей душой и с миром вокруг.

Медитация - это осознанное путешествие за пределы своей личности к новому и непознанному.
Это путь, проходя по которому, ты получаешь глубокий и осознанный опыт взаимодействия с миром. И для этого не нужны отдельные условия в виде тишины, нужной позы или коврика...
Иван Петканич
Основатель 7-ми ступенчатой системы "Sacral Yoga" и философии "Golden Path", и центра духовного развития "Universum"
___________
"Истинное предназначение медитации - это целостность.
Но целостность достигается не путем убегания от себя земных - любящих и любимых, радостных и больных.
Целостность - это когда все твои части будут вместе и ты разрешишь себе опираться на себя, и разрешишь себе опираться на мир."
Иван Петканич
Основатель 7-ми ступенчатой системы "Sacral Yoga" и философии "Golden Path", и центра духовного развития "Universum"
___________
"Истинное предназначение медитации - это целостность.
Но целостность достигается не путем убегания от себя земных - любящих и любимых, радостных и больных.
Целостность - это когда все твои части будут вместе и ты разрешишь себе опираться на себя, и разрешишь себе опираться на мир."
В чем уникальность
Сакральных медитаций?
Медитация не отделима от жизни.
Она нужна для того, чтобы сохранять целостность продолжая жить. Остановка внутреннего диалога, покой, расслабление или переключение внимания - это лишь побочный эффект медитации.

Но основная ее цель - целостность.
Именно целостность дает чистое восприятие, чистое сознание. В сакральных медитациях вы учитесь чувствовать и ощущать себя, опираться на свои бОльшие части.
ЗАЧЕМ НУЖНА МЕДИТАЦИЯ?
СДЕЛАТЬ УМ ЖИВЫМ

Чтобы ум созерцал, замечал, радовался, осознавал. И если вы эту живость ума привнесете в мир, вы будете творческими, креативными, сможете решать задачи и вокруг вас будет светлее.
ОБРЕСТИ
ВНУТРЕННЕЕ СПОКОЙСТВИЕ

Вы сможете управлять своими чувствами и опираться на них, как на инструменты, данные человеку для взаимодействия с другими.
СВЯЗАТЬ
ДУХОВНОСТЬ И ЖИЗНЬ

Медитации направленны на то, чтоб связать практику с жизнью и использовать полученные навыки для изменения качества жизни.
ГАРМОНИЗАЦИЯ
РАЗНЫХ ЧАСТЕЙ СЕБЯ

Медитация помогает установить связь между своими внутренними частями, гармонизируя их желания и стремления.
НАХОДИТЬ РЕШЕНИЯ
"ЗА РАМКАМИ"

Медитации дают возможность смотреть на ситуации под разными углами, с разных точек зрения. Таким образом вариативность ваших действий расширится.
ОЩУТИТЬ СВОИ ЦЕЛИ
И ПУТИ ИХ РЕАЛИЗАЦИИ

Когда вы ясно ощущаете себя, чувствуете мир вокруг, то вам проще увидеть какие возможности у вас есть, заметить свою уникальность и то, что вы можете дать этому миру.
ЕСТЬ ДВЕ ЧАСТИ МЕДИТАЦИИ
Первая:
ОТСТРАНЕНИЕ
Сознание каждого человека опутано кучей связей. Насколько вы можете не думать о работе, о планах, об отношениях? Вы делаете одно, а думаете совершенно о другом. И цель медитации отстранения - отпустить все эти связи, которые вас опутывают, чтобы посмотреть на происходящее со стороны, почувствовать себя.

Но смысл отстранения не в том, чтобы вас попустило, стало легче. Смысл отстранения в том, чтобы посмотреть на проблемы со стороны, по-новому, и новыми вернуться к жизни.
ПОЭТОМУ, ОЧЕНЬ ВАЖНА ВТОРАЯ ЧАСТЬ:
СОСРЕДОТОЧЕНИЕ И УСТАНОВЛЕНИЕ СВЯЗИ
Ее смысл в том, чтобы увидев происходящее, выстроить связи по-новому, научиться делать что-то по-другому. Смысл в том, чтобы связи стали чище.

Отстранение и выстраивание новых связей - два крыла, опираясь на которые в медитации, вы станете счастливее в жизни.
Обучение медитации - это новые возможности, которые у вас появляются
С помощью медитации Вы учитесь:
СОХРАНЯТЬ ВНУТРЕННЕЕ СПОКОЙСТВИЕ

Справляться с эмоциями, беспокойством и внутренней тревогой даже в самых сложных жизненных ситуациях.
УПРАВЛЯТЬ СВОИМ СОЗНАНИЕМ
Концентрироваться и перераспределять внимание между разными точками, расширить границы восприятия.
СМОТРЕТЬ НА СВОЮ ЖИЗНЬ СО СТОРОНЫ
Увидеть новые решения, поймать новые идеи, выйти за рамки собственных ограничений
своего ума.
Иван Петканич о медитациях
Заметки, взгляды и ощущения...
ОТЗЫВЫ О САКРАЛЬНЫХ МЕДИТАЦИЯХ
Ульяна Коваленко
Поэтесса
Медитация - это не цель, это непрекращающийся процесс, который делает твою жизнь вкусной, яркой, до мурашек настоящей. Стоит попробовать и каждый день открывать эту жизнь заново. Спасибо за такую возможность.
Яр Горомов
Тренер, коуч
Навыки, полученные в процессе занятий, останутся со мной на всю жизнь. И они уже изменили меня и мое мировосприятие, самоощущение внутреннего и внешнего. Если бы можно было пройти все занятия с нуля - прошел бы курс заново не задумываясь.
Спасибо Ивану Петканичу и команде!
Татьяна Оришко
Тестировщик в сфере IT
Курс по медитации дал глубокую и обширную теорию о том, что такое медитация и какая она бывает. Чувство внутренней энергии не покидало во время каждого занятия. Хорошо почувствовала телом свои цели и планы на будущее в медитации на будущее. Концентрация и деконцентрация очень помогает в работе. Всем спасибо!
Дмитрий Жибловский
Программист
Лично для мня это был бесценный опыт, благодаря которому я смог почувствовать и ощутить, что лежит в основе моих поступков, поступков других людей и принципов, на которых держится мир. Многочисленные техники, которые я узнал на курсе, теперь смогу использовать для обретения гармонии с внешним миром и другими людьми. Могу порекомендовать этот курс тем, кто находится на распутье, ищет себя или внутреннего спокойствия.
Made on
Tilda